劉秋玫 2017/04/12 訓練日誌 | Marathon's World

劉秋玫桃園
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14.2 km | 01:38:46 | 06:56/km

日期: 2017-04-12 16:02 - 卡路里: 627 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 93%

Pace: 06'32" / 06'35" / 06'29" / 06'48" / 06'51" / 06'39" / 06'44" / 06'36" / 06'39" / 08'40" / 07'19" / 06'44" / 07'02" / 07'15" / 08'58" /

基本訓練

4月累積里程 : 113.80 km

Adidas ART B44042 累積 : 321.0 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Allen簡吉良, 程歌和其他 24 人說推

·

明天晚安哦

2017-04-13 00:47 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'35"	00:13'07"
3	06'29"	00:19'36"
4	06'48"	00:26'24"
5	06'51"	00:33'15"
6	06'39"	00:39'54"
7	06'44"	00:46'38"
8	06'36"	00:53'14"
9	06'39"	00:59'53"
10	08'40"	01:08'33"
11	07'19"	01:15'52"
12	06'44"	01:22'36"
13	07'02"	01:29'38"
14	07'15"	01:36'53"
14.2	08'52"	01:38'46"

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