10.1 km | 00:57:26 | 05:41/km日期: 2013-11-03 15:23 - 平均心率: 59 - 卡路里: 842 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 73%
Pace: 05'49" / 05'27" / 05'31" / 05'26" / 05'33" / 05'40" / 05'44" / 05'54" / 05'46" / 05'46" / 09'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'23") | 1005 / 1005 |
| 2 | | 05'26" (+00'01") | 1000 / 2005 |
| 3 | | 05'31" (+00'06") | 1002 / 3008 |
| 4 | | 05'25" | 1006 / 4014 |
| 5 | | 05'33" (+00'08") | 1000 / 5015 |
| 6 | | 05'39" (+00'14") | 1000 / 6015 |
| 7 | | 05'44" (+00'19") | 1001 / 7017 |
| 8 | | 05'53" (+00'28") | 1000 / 8017 |
| 9 | | 05'44" (+00'19") | 1003 / 9021 |
| 10 | | 05'48" (+00'23") | 1009 / 10031 |
| 11 | | 06'52" (+01'27") | 92 / 10123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
401.72 km 
SKECHERS GOrun 累積 :
2398.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'27" | 00:11'16" |
| 3 | 05'31" | 00:16'47" |
| 4 | 05'26" | 00:22'13" |
| 5 | 05'33" | 00:27'46" |
| 6 | 05'40" | 00:33'26" |
| 7 | 05'44" | 00:39'10" |
| 8 | 05'54" | 00:45'04" |
| 9 | 05'46" | 00:50'50" |
| 10 | 05'46" | 00:56'36" |
| 10.1 | 09'09" | 00:57'26" |
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