3.7 km | 00:26:24 | 07:08/km日期: 2017-04-12 22:07 - 平均心率: 129 - 卡路里: 159 Cal - 總步數: 4530 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 74%
Pace: 06'21" / 06'52" / 06'44" / 09'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'26" (+01'43") | 1000 / 1000 | 159 / 74 |
| 2 | | 06'43" | 1003 / 2003 | 181 / 82 |
| 3 | | 06'46" (+00'03") | 1009 / 3013 | 177 / 83 |
| 4 | | 06'23" | 693 / 3706 | 167 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 290.37 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'52" | 00:13'13" |
| 3 | 06'44" | 00:19'57" |
| 3.7 | 09'17" | 00:26'24" |
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