Allen Chen 2017/04/07 訓練日誌 | Marathon's World

Allen Chen 台中
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6.1 km | 01:08:28 | 11:14/km

日期: 2017-04-07 20:11 - 總爬升: 203 m - 地點: 靜宜夜市 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 384 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 74%

Pace: 08'20" / 12'00" / 17'52" / 08'20" / 12'08" / 09'20" / 05'18" /

HASH夜跑

4月累積里程 : 120.17 km

GPX 上傳 | 7 years ago

Lihwa Lee, 范良和和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'20"	00:08'20"
2	12'00"	00:20'20"
3	17'52"	00:38'12"
4	08'20"	00:46'32"
5	12'08"	00:58'40"
6	09'20"	01:08'00"
6.1	05'17"	01:08'28"

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