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    Gordon sung 桃園
    ID 25285
    1632 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Gordon sung
    半馬 | 01:44:46 | 04:57/km | 第18半馬
    2017 全國三重馬拉松賽
    官方成績
    日期2017-04-09
    成績01:44:46
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度04:57/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:21'03")
    		00:21'03"00:48'04"
    10 km(00:48'04")
    		00:27'01" (+05'58")
    15 km(01:15'22")
    		00:27'18" (+06'15")00:53'19" (+05'15")
    20 km(01:41'23")
    		00:26'01" (+04'58")
    Finish(01:44:46)

    日期: 2017-04-09 06:10 - 地點: 三重重陽橋 - 天氣: 超熱 - 卡路里: 1329 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 71%
    桃園
    Gordon sung
    · 留言
    桃園
    Gordon sung
    · 留言

    是的.人生第二次半馬爆掉了！星期四上班腸胃型感冒上吐下瀉還發燒請假在家躺了一天半.整個跑步練習中斷.也不知道今天能跑完嗎.今天還是用平常練習去配.果然7k身體頭好暈.呼吸好喘.覺得勉強跑下去可能暈倒在路邊吧.直接放掉當慢跑把比賽跑完就好了.比賽的時候很少每站補給都停.這次乾脆吃飽飽喝飽飽算了.就這樣魯回終點.狀況真的非常差.汗用倒的一樣！今年的三重馬失敗了.明年再來挑戰你的.繼續加油^_^

    賽前宣言: 評價很好的賽事.跑看看
    賽後評分: 整體還不錯.中規中矩.敗在今天空氣品質太差了～
    給 4 星
    4月累積里程 : 286.42 km
    TCX 上傳 | 7 years ago
    志鵬, Arnold Tsai 和其他 341 人說推
    · 留言
    觀看另 97 則留言
    人渝🏊‍♀️🐟 恭喜高速順利完賽～^_^
    2017-04-09 08:35 ·
     1 個人推
    志聰 恭喜高速完賽
    2017-04-09 08:44 ·
     1 個人推
    我的天啊
    這速度叫失敗

    身體早日康復哦
    2017-04-09 08:47 ·
     1 個人推
    Jessica^_^ 恭喜完賽！
    2017-04-09 08:56 ·
     1 個人推
    金發黃 閃電俠生病還跑這麼快，恭喜完賽。
    2017-04-09 09:00 ·
     1 個人推
    陳志祥 恭禧G神完賽，堅持的精神真的很棒
    人生就是這樣，狀況未必是我們可以隨時掌握發揮，以您的實力早晚會發光發熱的，加油喔！
    2017-04-09 09:10 ·
     1 個人推
    阿益 恭喜完賽
    2017-04-09 09:10 ·
     1 個人推
    Johnson LIN 已經很快了，好嗎？
    再快就可以參加奧運了!
    2017-04-09 09:17 ·
     1 個人推
    kevinsanity （K文） 生病還跑這麼快！今天又熱，很難跑，好好休息！
    2017-04-09 09:19 ·
     1 個人推
    Allen簡吉良 恭喜完賽！
    2017-04-09 09:20 ·
     1 個人推
    黃宏仲 Sung 早安！
    恭喜完賽。
    運動快樂。
    2017-04-09 09:34 ·
     1 個人推
    鐵腿J弟 狀況不好至少前面還是會有想拼的念頭，獎盃先寄放著，明年再討回來
    2017-04-09 09:36 ·
     1 個人推
    J R Wang 🇹🇼 Gordon大好,恭喜順利完賽,無傷第一 ^^
    2017-04-09 09:36 ·
     1 個人推
    jack 恭喜完賽
    2017-04-09 09:38 ·
     1 個人推
    狸子 還是很厲害，恭喜完賽！多多休息、祝你身體快快康復～
    2017-04-09 09:43 ·
     1 個人推
    美美 Gordon:早安，恭喜平安完賽，天ㄚ!生病了，竟然還能跑的如此快，真是實力太堅強了，讚!
    2017-04-09 09:44 ·
     2 個人推
    Keven Peng 恭喜順利完賽，加油！
    2017-04-09 09:51 ·
     1 個人推
    林佳蓁 Gordon！早安喔！你身體不適還能跑這麼快！真佩服你！
    2017-04-09 09:53 ·
     1 個人推
    Leon 恭喜完賽
    2017-04-09 09:54 ·
     1 個人推
    Kendy 恭喜完賽，讚～
    2017-04-09 10:02 ·
     1 個人推
    興祥 恭喜高速完賽:-)
    2017-04-09 10:09 ·
     1 個人推
    刺客 再接再勵，馬塲永遠都在，能堅持完賽實屬不易，加油嘍~
    2017-04-09 10:09 ·
     1 個人推
    董福存 恭喜高速完賽!
    2017-04-09 10:15 ·
     1 個人推
    J 恭喜完賽！
    2017-04-09 10:25 ·
     2 個人推
    Naya 堅持完賽，了不起 ！
    2017-04-09 10:33 ·
     1 個人推
    key man 神人保重啊⋯⋯
    生病有完賽就很棒喔！
    沒關係路永遠都在⋯加油
    2017-04-09 10:43 ·
     1 個人推
    Maggie Maggie 恭喜完賽~
    2017-04-09 10:45 ·
     1 個人推
    楊孝忠 Gordon 恭喜完賽 不要氣餒 ， 這速度我怎樣也達不到 ， 紀錄是留給後面滴 ， 繼續加油囉。
    2017-04-09 10:58 ·
     1 個人推
    Mint Black 這成績超棒的啊～成功啦！Gordon大不要太要求自己，天熱放鬆跑，加上你又不舒服~很棒了！
    2017-04-09 11:00 ·
     1 個人推
    劉大村 恭喜完賽
    2017-04-09 11:00 ·
     1 個人推
    Albert Teng 雖然爆掉，但還是跑得很好，恭喜漂亮高速完賽，真讚 。
    2017-04-09 11:04 ·
     1 個人推
    Gordon sung 謝謝各位跑友的鼓勵與加油.跑步運動這條路會一直持續跑下去.今天看到全台最老跑者102歲郭爺爺還在馬場奔馳的.我想跑步比的是自己的意志力能夠堅持到什麼程度.希望我們能夠快樂跑步.開心跑步.健康跑步.一直跑到100歲^_^
    2017-04-09 11:27 ·
     3 個人推
    恭喜高速完賽！
    2017-04-09 11:28 ·
     1 個人推
    吳晉賢 恭喜完賽！繼續加油……
    2017-04-09 11:30 ·
     1 個人推
    阿sam 恭喜完賽 !
    2017-04-09 11:33 ·
     1 個人推
    peter hsu 恭喜高速完賽!
    2017-04-09 11:34 ·
     1 個人推
    大齡剩女 恭喜完賽*^O^*
    2017-04-09 11:39 ·
     2 個人推
    Pasino 恭喜完賽
    2017-04-09 11:42 ·
     1 個人推
    黃開基 恭喜高速完賽!還是跑的很棒!
    2017-04-09 11:44 ·
     2 個人推
    瑤瑤 恭喜漂亮完賽
    2017-04-09 11:45 ·
     1 個人推
    Redface Wang Gordon兄恭喜高速完賽！還是超快的啦！也祝你早日康復哦！
    2017-04-09 11:46 ·
     1 個人推
    ☃️snow⛄ 你還是很厲害ㄛ，看不出身體微恙，恭喜完賽！
    2017-04-09 11:54 ·
     1 個人推
    邱緯志 恭喜快樂完成賽事^_^
    午安～吃飯快樂～
    2017-04-09 12:01 ·
     1 個人推
    林佳蓁 熱爆快中暑，腳卡卡的也來湊一腳！一度認為跑不完了！整個速度還比萬金石全馬的速度慢，真的很誇張！
    2017-04-09 12:04 ·
     1 個人推
    蝙蝠俠 恭喜順利高速完成比賽，辛苦了^_^
    2017-04-09 12:06 ·
     1 個人推
    黃可晨 g帥午安，身體狀況不佳，還是跑的很榜喔~
    2017-04-09 12:13 ·
     1 個人推
    許哲銘 保持健康 下回再挑戰!! ^=^
    2017-04-09 12:42 ·
     1 個人推
    李百信 恭喜順利完賽讚喔～
    2017-04-09 12:46 ·
     1 個人推
    陳怡文 恭喜漂亮完賽！
    2017-04-09 13:02 ·
     1 個人推
    元翔（潔衣坊） Ｇ大
    好好休息吧
    沒關係你的底子還在等身體恢復慢慢練應該會回來
    祝早日康復
    2017-04-09 13:15 ·
     1 個人推
    Chief Lunger Gordon 兄狀況不佳還是能齁住高速完賽，真的是很棒的運動精神！恭喜！好好休息喔！
    2017-04-09 13:31 ·
     1 個人推
    Lily 身體狀況如此還能跑出這樣的成績，已經很厲害了，毅力就讓人佩服，恭喜完賽！
    2017-04-09 13:50 ·
     1 個人推
    Jeff Chang G神好多天沒上傳想必是有狀況了！果不其然，但我在折返點前ㄧ點看到您本尊有出賽著實高興了ㄧ下，恭喜完賽！
    2017-04-09 14:37 ·
     1 個人推
    李金川 Gorden兄，保重，今天溫度空氣真的都很差，我也是跑到快gg~
    2017-04-09 14:54 ·
     1 個人推
    黃宇賢 恭喜完賽，這種速度還是碾過很多人，包括我~ ^^
    2017-04-09 15:22 ·
     1 個人推
    LML 已經很不錯了。帶病完賽還能有這樣的成績令人敬佩喔！
    2017-04-09 15:46 ·
     1 個人推
    Sandy Lin 恭喜完賽...保重身體喔
    2017-04-09 15:53 ·
     1 個人推
    andy 恭喜完賽
    2017-04-09 15:58 ·
     1 個人推
    林錦宏 午安路跑愉快恭喜完賽。
    2017-04-09 16:01 ·
     1 個人推
    巫弘堯 不管如何，還是恭喜Gordon兄順利完賽，今天爆熱，真的不好跑啊！
    2017-04-09 16:09 ·
     1 個人推
    許忠龍 Gordon兄 午安，恭喜順利完賽，希望你身體早日康復。
    2017-04-09 16:10 ·
     1 個人推
    自主創新 恭喜飛快完賽！
    2017-04-09 16:15 ·
     1 個人推
    鱷魚公主 下午好 不錯喔！生病還能衝那麼快 恭喜平安完賽

    美食在前不吃都難，會變豬不是沒道理，咖啡廳的套餐就是那麼多，又不能單點反正也跑不快就努力的吃
    減肥的事以後再說先吃飽飽
    2017-04-09 16:46 ·
     1 個人推
    柯明昌 恭喜完賽(^_-)
    2017-04-09 16:50 ·
     1 個人推
    Dean迪恩 恭喜順利完賽～
    2017-04-09 17:13 ·
     1 個人推
    王科科 太熱囉(>﹏<)恭喜完曬(>﹏<)
    2017-04-09 17:24 ·
     1 個人推
    Johnny 恭喜漂亮完賽~
    2017-04-09 17:45 ·
     1 個人推
    Leowang 恭喜完賽，身體不舒適，還能跑這麼快，真厲害，祝早日康復喔~
    2017-04-09 18:52 ·
     1 個人推
    簡忠豪 sung哥，聽到你叫我時，我還想說神人怎麼降速跑，原來是生病了，好好休養，祝福你早日康復喔！
    2017-04-09 19:15 ·
     1 個人推
    黃亘志 恭喜完賽( ´ ▽ ` )ﾉ
    2017-04-09 19:44 ·
     1 個人推
    陳忠寶 還是跑很快 恭喜完賽
    2017-04-09 19:45 ·
     1 個人推
    Eric 身體最重要，遇到生病也是沒辦法，就慢慢跑就好了!
    2017-04-09 19:50 ·
     1 個人推
    許忠龍 Gordon兄 晚安，謝謝你的道賀。
    你說的沒錯，今年只能等年底再拼佳績了。
    2017-04-09 19:59 ·
     1 個人推
    Kent Hong （見成） Gordon sung哥晚安！假日半馬參賽愉快！
    每場賽事變數都是比賽一環，天氣、環境、道路、身體狀況等要相輔相成，能順利完賽，作為下次參賽參考，未必不是好事！
    共勉之！
    2017-04-09 20:17 ·
     1 個人推
    林老師 恭喜完賽
    2017-04-09 20:24 ·
     1 個人推
    謝浚溢 恭喜高速完賽
    2017-04-09 20:31 ·
     1 個人推
    liang 晚上好，運動愉快！
    2017-04-09 20:31 ·
     1 個人推
    施勝元 晚安，又到星期天的晚上，感謝老天讓我們又過了最美好的一週，祝福您運動健康愉快！
    2017-04-09 21:10 ·
     1 個人推
    登順 Gordon兄好，身體健康，平安完賽就重要，我有一次因為比賽前脚受傷而硬撐回來，結果右腳小腿都黑青了，痛了一年才恢復，所以平安健康才是王道，下次上總排要回來
    2017-04-09 21:38 ·
     1 個人推
    黃丞駿 恭喜完賽！
    2017-04-09 22:02 ·
     1 個人推
    呂明潤 恭喜完賽
    2017-04-09 22:18 ·
     1 個人推
    阿誠 恭喜完賽！
    2017-04-09 23:04 ·
     1 個人推
    Marco 你是有實力的人，這場剛好遇到身體狀況不佳，好險沒硬開速度，不然這種天氣真的會暈，恭喜完賽，晚安～
    2017-04-09 23:26 ·
     1 個人推
    美美 早安~
    2017-04-10 07:40 ·
     1 個人推
    張半羞 比賽難免遇到狀況不好的時候，就把它當作是平時訓練的一項狀況題就好，反正比賽一直都有，下次再把它討回來就好，以您的程度經常上凸台肯定沒問題，只是別給自己太大壓力!~~加油!
    2017-04-10 08:05 ·
     2 個人推
    陳孫文 恭喜完賽
    2017-04-10 08:15 ·
     1 個人推
    Alex Alex Alex 恭喜神人
    順利愉快完成賽事 帶著一顆不屈不撓的心 證明跑者的心是強大的
    2017-04-10 11:17 ·
     1 個人推
    自由飛翔 恭喜完賽～
    2017-04-10 12:30 ·
     1 個人推
    阿平 還是很強啊！不過身體要緊，馬場永遠都在
    2017-04-10 15:06 ·
     1 個人推
    吳凱文 恭喜耐熱完賽
    2017-04-10 15:44 ·
     1 個人推
    超正直 Gordon神沒關係～～
    下次再以100%戰力強勢回歸！
    腸胃炎真的很惱人～～ 會ㄧ整個無力感～～
    先好好休息一下呦～
    2017-04-10 19:48 ·
     2 個人推
    ICEMAN0101 Gordon哥，恭喜完賽(￣∇￣)看起來狀況真的很差，不過還能跑這麼快⊙_⊙太神了吧！
    2017-04-10 22:56 ·
     1 個人推
    莊克臣 Gordon晚安
    恭喜完賽 雖然成績對你來說不甚滿意,但真的很快了,因為身體狀況影響,還能堅持完賽真的很棒啊！
    2017-04-10 22:56 ·
     1 個人推
    David Chiu 恭喜完賽，辛苦了
    2017-04-11 11:59 ·
     1 個人推
    Jonas Wu Gordon，太拼了，勞賽剛好就上陣真是拼了，也恭喜完賽
    2017-04-11 21:02 ·
     1 個人推
    江明修 早安
    恭喜完賽
    2017-04-13 08:43 ·
     1 個人推
    smallping 原來你不舒服呀，我和我老公還在討論你可能是來陪朋友跑，要不然早回來了
    2017-04-13 22:47 ·
     1 個人推
    Liu 晚上好!
    恭喜開心玩賽喲！ ^O^
    2017-04-14 22:10 ·
     1 個人推
    terresa Gordon "如此超速,粉厲害°恭喜完賽^_^
    2017-04-15 21:48 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'01"00:04'01"
    204'12"00:08'13"
    304'18"00:12'31"
    404'18"00:16'49"
    504'14"00:21'03"
    604'32"00:25'35"
    704'30"00:30'05"
    806'43"00:36'48"
    905'18"00:42'06"
    1005'58"00:48'04"
    1105'29"00:53'33"
    1205'51"00:59'24"
    1305'31"01:04'55"
    1405'18"01:10'13"
    1505'09"01:15'22"
    1605'34"01:20'56"
    1705'09"01:26'05"
    1805'38"01:31'43"
    1904'49"01:36'32"
    2004'51"01:41'23"
    20.804'25"01:44'46"

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    5.2 km | 00:27:24 | 05:16/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    16.0 km | 01:32:25 | 05:46/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    10.6 km | 01:00:00 | 05:39/km
    林淦鈿（淦哥） 給 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
    成績 : 04:56:26
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:06 | 04:51/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:50:36 | 04:58/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:52:07 | 05:09/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:53:14 | 05:13/km
    Vanessa Fan Fan 上傳了新日誌
    2.9 km | 00:57:04 | 19:27/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    11.0 km | 01:02:27 | 05:40/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:45:40 | 05:42/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    2.7 km | 00:39:45 | 14:56/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    2.4 km | 00:19:35 | 08:12/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.6 km | 00:10:59 | 07:00/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    2.2 km | 00:22:44 | 10:26/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    10.0 km | 00:54:07 | 05:24/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    10.3 km | 01:04:42 | 06:17/km
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