郭家豪 2016/05/10 訓練日誌 | Marathon's World

郭家豪新北市
ID 143618

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10.3 km | 01:09:22 | 06:46/km

日期: 2016-05-10 14:12 - 卡路里: 812 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 62%

Pace: 06'42" / 07'00" / 07'16" / 06'52" / 06'42" / 06'48" / 06'46" / 06'38" / 06'42" / 06'32" / 05'36" /

5月累積里程 : 57.64 km

GPX 上傳 | 7 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	07'00"	00:13'42"
3	07'16"	00:20'58"
4	06'52"	00:27'50"
5	06'42"	00:34'32"
6	06'48"	00:41'20"
7	06'46"	00:48'06"
8	06'38"	00:54'44"
9	06'42"	01:01'26"
10	06'32"	01:07'58"
10.3	05'34"	01:09'22"

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