12.9 km | 01:11:31 | 05:33/km日期: 2017-04-06 05:25 - 平均心率: 48 - 卡路里: 1110 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 79%
Pace: 05'28" / 05'23" / 05'27" / 05'26" / 05'29" / 05'28" / 05'35" / 07'11" / 05'04" / 05'11" / 05'21" / 05'25" / 05'52" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 96~117 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 117~132 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 132~137 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 137~145 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 145~149 | 97.5~100% |
| 最大心率為149 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 150.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'23" | 00:10'51" |
| 3 | 05'27" | 00:16'18" |
| 4 | 05'26" | 00:21'44" |
| 5 | 05'29" | 00:27'13" |
| 6 | 05'28" | 00:32'41" |
| 7 | 05'35" | 00:38'16" |
| 8 | 07'11" | 00:45'27" |
| 9 | 05'04" | 00:50'31" |
| 10 | 05'11" | 00:55'42" |
| 11 | 05'21" | 01:01'03" |
| 12 | 05'25" | 01:06'28" |
| 12.9 | 05'52" | 01:11'31" |
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