8.5 km | 00:54:58 | 06:28/km日期: 2017-04-06 06:39 - 平均心率: 147 - 卡路里: 452 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 19°C - 濕度: 84%
Pace: 06'31" / 06'00" / 05'56" / 05'43" / 05'45" / 06'16" / 07'19" / 08'10" / 08'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+03'09") | 6635 / 6635 |
| 2 | | 06'03" (+03'11") | 27 / 6663 |
| 3 | | 10'55" (+08'03") | 137 / 6800 |
| 4 | | 06'27" (+03'35") | 25 / 6826 |
| 5 | | 09'19" (+06'27") | 160 / 6987 |
| 6 | | 03'25" (+00'33") | 48 / 7035 |
| 7 | | 09'34" (+06'42") | 156 / 7192 |
| 8 | | 02'59" (+00'07") | 55 / 7248 |
| 9 | | 09'45" (+06'53") | 153 / 7401 |
| 10 | | 03'00" (+00'08") | 55 / 7457 |
| 11 | | 09'00" (+06'08") | 166 / 7624 |
| 12 | | 02'52" | 58 / 7682 |
| 13 | | 07'10" (+04'18") | 208 / 7890 |
| 14 | | 08'19" (+05'27") | 596 / 8487 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 77.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'00" | 00:12'31" |
| 3 | 05'56" | 00:18'27" |
| 4 | 05'43" | 00:24'10" |
| 5 | 05'45" | 00:29'55" |
| 6 | 06'16" | 00:36'11" |
| 7 | 07'19" | 00:43'30" |
| 8 | 08'10" | 00:51'40" |
| 8.5 | 08'01" | 00:55'35" |
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