5.0 km | 01:56:48 | 23:21/km日期: 2017-04-08 08:35 - 平均心率: 85 - 卡路里: 398 Cal - 平均步頻: 102 - 溫度: 26°C - 濕度: 69%
Pace: 31'15" / 16'27" / 18'16" / 32'43" / 23'26" / 50'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 31'14" (+14'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'22" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 18'15" (+01'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 27'26" (+11'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 23'25" (+07'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 37'21" (+20'59") | 1 / 5001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 360.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 31'15" | 00:31'15" |
| 2 | 16'27" | 00:47'42" |
| 3 | 18'16" | 01:05'58" |
| 4 | 32'43" | 01:38'41" |
| 5 | 23'26" | 02:02'07" |
| 5.0 | 27'10" | 02:02'10" |
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