半馬 | 01:54:08 | 05:24/km | 第10半馬| 官方成績 |
| 日期 | 2017-04-08 |
| 成績 | 01:54:08 |
| 總名次 | - / - |
| 分組名次 | - / - |
| 平均速度 | 05:24/km |
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:24'21" | 00:51'54" |
| 00:27'33" (+03'12") |
| 00:27'33" (+03'12") | 00:56'29" (+04'35") |
| 00:28'56" (+04'35") |
|
日期: 2017-04-08 17:39 - 平均心率: 152 - 卡路里: 1139 Cal - 總步數: 19675 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 59%
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'22" | 1008 / 1008 | 180 / 126 |
| 2 | | 04'47" (+00'25") | 1002 / 2010 | 182 / 114 |
| 3 | | 05'01" (+00'39") | 1003 / 3014 | 178 / 111 |
| 4 | | 04'57" (+00'35") | 1006 / 4021 | 175 / 114 |
| 5 | | 05'04" (+00'42") | 1002 / 5023 | 176 / 111 |
| 6 | | 05'24" (+01'02") | 1004 / 6027 | 161 / 114 |
| 7 | | 05'36" (+01'14") | 1001 / 7029 | 170 / 104 |
| 8 | | 05'27" (+01'05") | 1008 / 8037 | 171 / 106 |
| 9 | | 05'21" (+00'59") | 1002 / 9039 | 177 / 105 |
| 10 | | 05'39" (+01'17") | 1005 / 10045 | 169 / 104 |
| 11 | | 05'24" (+01'02") | 1005 / 11050 | 179 / 103 |
| 12 | | 05'47" (+01'25") | 1004 / 12055 | 165 / 104 |
| 13 | | 05'32" (+01'10") | 1005 / 13060 | 167 / 107 |
| 14 | | 05'21" (+00'59") | 1006 / 14066 | 175 / 106 |
| 15 | | 05'22" (+01'00") | 1000 / 15067 | 178 / 104 |
| 16 | | 05'59" (+01'37") | 1006 / 16074 | 161 / 103 |
| 17 | | 06'23" (+02'01") | 1000 / 17074 | 159 / 97 |
| 18 | | 05'19" (+00'57") | 1004 / 18079 | 176 / 106 |
| 19 | | 05'33" (+01'11") | 1004 / 19083 | 172 / 104 |
| 20 | | 05'38" (+01'16") | 1001 / 20085 | 176 / 100 |
| 21 | | 06'08" (+01'46") | 910 / 20995 | 171 / 95 |
被擋了七次紅燈，不過星期日的城市夜跑，也無可厚非吧！
賽後評分: 見面不如聞名，不過跑步不就是大家聚在一起感受氣氛嗎？
給 3 星 
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 173.83 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'25" | 00:04'25" |
| 2 | 04'48" | 00:09'13" |
| 3 | 05'03" | 00:14'16" |
| 4 | 04'57" | 00:19'13" |
| 5 | 05'08" | 00:24'21" |
| 6 | 05'23" | 00:29'44" |
| 7 | 05'40" | 00:35'24" |
| 8 | 05'27" | 00:40'51" |
| 9 | 05'22" | 00:46'13" |
| 10 | 05'41" | 00:51'54" |
| 11 | 05'26" | 00:57'20" |
| 12 | 05'49" | 01:03'09" |
| 13 | 05'32" | 01:08'41" |
| 14 | 05'23" | 01:14'04" |
| 15 | 05'23" | 01:19'27" |
| 16 | 05'57" | 01:25'24" |
| 17 | 06'24" | 01:31'48" |
| 18 | 05'21" | 01:37'09" |
| 19 | 05'35" | 01:42'44" |
| 20 | 05'39" | 01:48'23" |
| 20.9 | 06'21" | 01:54'10" |
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