JJ 2016/11/28 訓練日誌 | Marathon's World

JJ 台北市
ID 294296

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6.8 km | 00:39:11 | 05:45/km

日期: 2016-11-28 21:15 - 卡路里: 410 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 49%

Pace: 04'06" / 05'21" / 05'46" / 05'50" / 05'53" / 05'56" / 06'12" / 00'10" /

基本訓練

11月累積里程 : 45.26 km

Adidas Duramo 6 累積 : 77.0 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

JJ, YuShu Hsiao 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'06"	00:04'06"
2	05'21"	00:09'27"
3	05'46"	00:15'13"
4	05'50"	00:21'03"
5	05'53"	00:26'56"
6	05'56"	00:32'52"
7	06'12"	00:39'04"
6.8	00'-40"	00:39'12"

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