8.2 km | 00:48:43 | 05:54/km日期: 2017-04-07 18:22 - 平均心率: 126 - 卡路里: 444 Cal - 總步數: 8448 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 64%
Pace: 05'54" / 05'44" / 05'41" / 05'50" / 05'58" / 05'54" / 05'59" / 06'08" / 06'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'55" (+00'17") | 1008 / 1008 | 173 / 97 |
| 2 | | 05'38" | 1003 / 2011 | 175 / 100 |
| 3 | | 05'40" (+00'02") | 1000 / 3011 | 175 / 100 |
| 4 | | 05'50" (+00'12") | 1007 / 4018 | 175 / 97 |
| 5 | | 05'53" (+00'15") | 1003 / 5022 | 172 / 98 |
| 6 | | 06'01" (+00'23") | 1005 / 6028 | 171 / 96 |
| 7 | | 05'54" (+00'16") | 1008 / 7036 | 173 / 97 |
| 8 | | 06'06" (+00'28") | 1003 / 8039 | 170 / 95 |
| 9 | | 05'57" (+00'19") | 240 / 8280 | 168 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 173.83 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'44" | 00:11'38" |
| 3 | 05'41" | 00:17'19" |
| 4 | 05'50" | 00:23'09" |
| 5 | 05'58" | 00:29'07" |
| 6 | 05'54" | 00:35'01" |
| 7 | 05'59" | 00:41'00" |
| 8 | 06'08" | 00:47'08" |
| 8.2 | 06'34" | 00:48'43" |
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