8.7 km | 00:51:58 | 06:00/km日期: 2017-04-05 05:32 - 平均心率: 141 - 卡路里: 699 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 21°C - 濕度: 83%
Pace: 05'59" / 05'41" / 05'58" / 06'07" / 05'57" / 05'55" / 06'10" / 06'07" / 06'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'09" (+00'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'07" (+00'27") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'15" (+00'35") | 650 / 8650 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 110.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'41" | 00:11'40" |
| 3 | 05'58" | 00:17'38" |
| 4 | 06'07" | 00:23'45" |
| 5 | 05'57" | 00:29'42" |
| 6 | 05'55" | 00:35'37" |
| 7 | 06'10" | 00:41'47" |
| 8 | 06'07" | 00:47'54" |
| 8.7 | 06'13" | 00:51'57" |
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