7.3 km | 01:35:22 | 13:02/km日期: 2017-04-06 19:21 - 地點: 河濱 - 天氣: 陰天 - 平均心率: 104 - 卡路里: 380 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 23°C - 濕度: 80%
Pace: 13'19" / 18'08" / 12'08" / 12'11" / 12'59" / 12'11" / 10'56" / 11'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'04" (+02'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 18'00" (+07'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'29" (+01'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'10" (+01'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'58" (+02'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'11" (+01'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'55" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'34" (+00'39") | 305 / 7305 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
336.79 km 
亞瑟士路跑鞋 26 累積 :
22562.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'19" | 00:13'19" |
| 2 | 18'08" | 00:31'27" |
| 3 | 12'08" | 00:43'35" |
| 4 | 12'11" | 00:55'46" |
| 5 | 12'59" | 01:08'45" |
| 6 | 12'11" | 01:20'56" |
| 7 | 10'56" | 01:31'52" |
| 7.3 | 11'34" | 01:35'24" |
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