陳毅閔 2013/10/30 訓練日誌 | Marathon's World

陳毅閔台中
ID 1400

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14.0 km | 01:23:56 | 05:58/km

日期: 2013-10-30 04:55 - 總爬升: 290 m - 卡路里: 903 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 74%

Pace: 06'10" / 06'48" / 05'58" / 06'10" / 06'25" / 06'36" / 07'07" / 07'29" / 05'16" / 05'14" / 05'09" / 05'09" / 05'10" / 05'08" / 03'38" /

10月累積里程 : 172.01 km

Android 上傳 | 11 years ago

彭道良, Eason Liang 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	06'48"	00:12'58"
3	05'58"	00:18'56"
4	06'10"	00:25'06"
5	06'25"	00:31'31"
6	06'36"	00:38'07"
7	07'07"	00:45'14"
8	07'29"	00:52'43"
9	05'16"	00:57'59"
10	05'14"	01:03'13"
11	05'09"	01:08'22"
12	05'09"	01:13'31"
13	05'10"	01:18'41"
14	05'08"	01:23'49"
14.0	03'32"	01:23'56"

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