10.1 km | 01:12:32 | 07:11/km日期: 2017-04-02 06:36 - 平均心率: 166 - 卡路里: 944 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 73%
Pace: 07'11" / 07'31" / 07'35" / 07'14" / 07'12" / 07'01" / 06'53" / 06'56" / 07'03" / 07'17" / 06'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 25.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 07'31" | 00:14'42" |
| 3 | 07'35" | 00:22'17" |
| 4 | 07'14" | 00:29'31" |
| 5 | 07'12" | 00:36'43" |
| 6 | 07'01" | 00:43'44" |
| 7 | 06'53" | 00:50'37" |
| 8 | 06'56" | 00:57'33" |
| 9 | 07'03" | 01:04'36" |
| 10 | 07'17" | 01:11'53" |
| 10.1 | 06'36" | 01:12'31" |
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