等等我 2014/10/28 訓練日誌 | Marathon's World

等等我屏東
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6.3 km | 00:30:45 | 04:55/km

日期: 2014-10-28 06:12 - 地點: 水仙村溪浦小徑 - 天氣: 好 - 卡路里: 450 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 83%

Pace: 05'21" / 05'02" / 04'55" / 04'57" / 04'52" / 04'47" / 03'20" /

早安～

10月累積里程 : 159.48 km

興雄牌藍白拖累積 : 12853.2 km

GPX 上傳 | 10 years ago

penny, Stella Chuang 和其他 25 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
2	05'02"	00:10'23"
3	04'55"	00:15'18"
4	04'57"	00:20'15"
5	04'52"	00:25'07"
6	04'47"	00:29'54"
6.2	03'26"	00:30'45"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"