香蕉 2013/10/30 訓練日誌

香蕉台北市
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香蕉

10.3 km | 01:05:38 | 06:23/km

日期: 2013-10-30 23:41 - 地點: 碧湖公園 - 天氣: 雨後涼爽微風 - 卡路里: 786 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 72%

Pace: 06'07" / 06'00" / 06'20" / 06'10" / 06'23" / 06'35" / 06'24" / 06'35" / 06'49" / 06'33" / 05'43" /

距離路跑

10月累積里程 : 117.48 km

Adidas adiPRENE 累積 : 595.7 km

iPhone 上傳 | 11 years ago

顧聰明 (錸德慢跑社）, 蔡忠錦和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	06'00"	00:12'07"
3	06'20"	00:18'27"
4	06'10"	00:24'37"
5	06'23"	00:31'00"
6	06'35"	00:37'35"
7	06'24"	00:43'59"
8	06'35"	00:50'34"
9	06'49"	00:57'23"
10	06'33"	01:03'56"
10.3	06'01"	01:05'30"

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