洪元隆(培英慢跑) 2017/04/04 訓練日誌 | Marathon's World

洪元隆(培英慢跑) 彰化
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洪元隆(培英慢跑)

5.1 km | 00:32:43 | 06:25/km

日期: 2017-04-04 07:52 - 平均心率: 141 - 卡路里: 294 Cal - 平均步頻: 179

Pace: 06'41" / 06'22" / 06'25" / 06'04" / 06'28" / 07'57" /

4月累積里程 : 100.08 km

Barefoot 累積 : 3239.2 km

Epson 上傳 | 7 years ago

shadow (LDS超馬團), kaikai 和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	06'22"	00:13'03"
3	06'25"	00:19'28"
4	06'04"	00:25'32"
5	06'28"	00:32'00"
5.1	07'52"	00:32'43"

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