7.1 km | 00:52:53 | 07:26/km日期: 2017-04-02 17:43 - 平均心率: 147 - 卡路里: 322 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 46%
Pace: 07'54" / 07'23" / 06'58" / 08'06" / 07'35" / 07'58" / 07'26" / 09'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'31" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'36" (+01'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'38" (+01'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'13" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'52" (+01'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'11" (+00'41") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'31" (+07'01") | 101 / 7101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
121.98 km 
under armour chargedbandit 累積 :
2051.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'54" | 00:07'54" |
| 2 | 07'23" | 00:15'17" |
| 3 | 06'58" | 00:22'15" |
| 4 | 08'06" | 00:30'21" |
| 5 | 07'35" | 00:37'56" |
| 6 | 07'58" | 00:45'54" |
| 7 | 07'26" | 00:53'20" |
| 7.1 | 09'24" | 00:54'17" |
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