12.9 km | 00:23:14 | 01:48/km日期: 2000-02-25 04:16 - 平均心率: 79 - 卡路里: 77 Cal - 平均步頻: 118
Pace: 01'29" / 01'01" / 01'13" / 02'09" / 01'46" / 01'18" / 01'19" / 01'05" / 02'23" / 02'02" / 01'13" / 01'16" / 03'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'31" (+02'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 01'01" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 01'13" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'06" (+02'11") | 280 / 3280 |
| 5 | | 00'00" | 0 / 3280 |
| 6 | | 00'00" | 0 / 3280 |
| 7 | | 00'00" | 0 / 3280 |
| 8 | | 00'00" | 0 / 3280 |
| 9 | | 02'09" (+01'14") | 1000 / 4280 |
| 10 | | 00'55" | 1000 / 5280 |
| 11 | | 01'20" (+00'25") | 1000 / 6280 |
| 12 | | 01'14" (+00'19") | 1000 / 7280 |
| 13 | | 02'26" (+01'31") | 1000 / 8280 |
| 14 | | 01'01" (+00'06") | 1000 / 9280 |
| 15 | | 02'02" (+01'07") | 1000 / 10280 |
| 16 | | 01'12" (+00'17") | 1000 / 11280 |
| 17 | | 01'25" (+00'30") | 1000 / 12280 |
| 18 | | 04'11" (+03'16") | 629 / 12909 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 12.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'29" | 00:01'29" |
| 2 | 01'01" | 00:02'30" |
| 3 | 01'13" | 00:03'43" |
| 4 | 02'09" | 00:05'52" |
| 5 | 01'46" | 00:07'38" |
| 6 | 01'18" | 00:08'56" |
| 7 | 01'19" | 00:10'15" |
| 8 | 01'05" | 00:11'20" |
| 9 | 02'23" | 00:13'43" |
| 10 | 02'02" | 00:15'45" |
| 11 | 01'13" | 00:16'58" |
| 12 | 01'16" | 00:18'14" |
| 12.9 | 03'21" | 00:21'17" |
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