謝福珍 2017/03/30 訓練日誌 | Marathon's World

謝福珍新北市
ID 317074

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3.1 km | 00:12:27 | 04:00/km

日期: 2017-03-30 22:00 - 卡路里: 151 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 69%

Pace: 01'12" / 01'36" / 01'21" / 01'33" / 01'19" / 01'45" / 01'41" / 01'26" / 05'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'58"

(03'58")

01'21"

2906 / 2906

2

04'01"

(07'59")

01'31" (+00'10")

2635 / 5542

3

04'07"

(12'06")

01'34" (+00'13")

2623 / 8165

3月累積里程 : 48.98 km

Android - samsung SM-N9005 上傳 | 7 years ago

陳小毛和劉小劉說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	01'12"	00:01'12"
2	01'36"	00:02'48"
3	01'21"	00:04'09"
4	01'33"	00:05'42"
5	01'19"	00:07'01"
6	01'45"	00:08'46"
7	01'41"	00:10'27"
8	01'26"	00:11'53"
3.1	00'-6"	00:12'27"

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