6.0 km | 00:35:53 | 05:57/km日期: 2017-03-16 17:17 - 平均心率: 170 - 卡路里: 611 Cal - 總步數: 6189 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 77%
Pace: 05'31" / 05'33" / 05'43" / 05'54" / 06'20" / 06'42" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'28" | 1006 / 1006 | 172 / 105 |
| 2 | | 05'32" (+00'04") | 1002 / 2008 | 174 / 103 |
| 3 | | 05'42" (+00'14") | 1000 / 3008 | 173 / 101 |
| 4 | | 05'56" (+00'28") | 1000 / 4009 | 175 / 96 |
| 5 | | 06'16" (+00'48") | 1008 / 5017 | 171 / 92 |
| 6 | | 06'39" (+01'11") | 1005 / 6023 | 168 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 12.03 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'33" | 00:11'04" |
| 3 | 05'43" | 00:16'47" |
| 4 | 05'54" | 00:22'41" |
| 5 | 06'20" | 00:29'01" |
| 6 | 06'42" | 00:35'43" |
| 6.0 | 10'45" | 00:35'53" |
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