| 起跑前知道天候可能不佳，還好風很大，雨還可以接受。
到了接駁停車場，差點上不了末班接駁車，那時真的想..不如回飯店睡覺。
趕時間快步走到起跑點，才知道寄物在剛剛進來的地方...哈哈，這下起跑先讓1K。
228m處一大群陣仗等著嗶一下，是要pay什麼好康的嗎...
接下來這一路逆風緩緩上坡，在風雨中聽從配速員的譙譙聲，竟然一路追趕，也不覺累也不會喘欸～
4.43k處終於有攝影師，不然一堆cosplay的小姐，是要秀給誰看呢～
因為實在太冷，快步跑回終點；等著領完賽禮，還是冷到，吹風就飽了...
撇開天候不佳影響，部份路段過於狹窄，參賽人數超收，嬰兒車+小孩騎小車，年輕人來散步的，會場布置有點分散，排隊的動線不夠完善...
其實，跑起來還算舒服~
然後，自己狀況還可以~
最後，謝謝配速員譙聲激勵法，超有效的~
還是，開心玩賽囉~
#傻瓜團旅跑 賽後評分: 寒風細雨，工作人員辛苦了...
衝著玩賽禮和旅跑而來的。
給 3 星  | 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 | | 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% | | 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% | | 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% | | 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% | | 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% | | 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 125.95 km  NIKE pegasus 33 (紅) 累積 : 936.5 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago | 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) | | 1 | 08'30" | 00:08'30" | | 2 | 07'46" | 00:16'16" | | 3 | 07'41" | 00:23'57" | | 4 | 07'36" | 00:31'33" | | 5 | 07'38" | 00:39'11" | | 6 | 08'12" | 00:47'23" | | 7 | 07'48" | 00:55'11" | | 8 | 07'57" | 01:03'08" | | 9 | 06'57" | 01:10'05" | | 9.3 | 06'55" | 01:12'26" |
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9.5 km | 01:12:25 | 07:37/km
台北市
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