5.2 km | 00:30:02 | 05:46/km日期: 2017-03-24 17:09 - 天氣: 涼爽舒適 - 平均心率: 145 - 卡路里: 313 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 77%
Pace: 05'56" / 05'46" / 05'37" / 05'46" / 05'49" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'08") | 195 / 5195 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
71.41 km 
SKECHERS GOrun 累積 :
95.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'46" | 00:11'42" |
| 3 | 05'37" | 00:17'19" |
| 4 | 05'46" | 00:23'05" |
| 5 | 05'49" | 00:28'54" |
| 5.2 | 05'47" | 00:30'02" |
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