6.2 km | 00:42:12 | 06:51/km日期: 2017-03-20 18:19 - 平均心率: 163 - 卡路里: 958 Cal - 總步數: 6656 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 69%
Pace: 06'29" / 09'15" / 05'48" / 06'24" / 07'06" / 05'41" / 09'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'34" (+00'53") | 1003 / 1003 | 174 / 87 |
| 2 | | 09'17" (+03'36") | 1006 / 2010 | 132 / 81 |
| 3 | | 05'49" (+00'08") | 1007 / 3017 | 175 / 97 |
| 4 | | 06'21" (+00'40") | 1002 / 4019 | 161 / 97 |
| 5 | | 07'05" (+01'24") | 1002 / 5022 | 149 / 94 |
| 6 | | 05'41" | 1006 / 6028 | 171 / 102 |
| 7 | | 07'43" (+02'02") | 151 / 6179 | 137 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
85.99 km 
Mizuno WAVE RIDER 18 SW-Red 累積 :
1040.5 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 09'15" | 00:15'44" |
| 3 | 05'48" | 00:21'32" |
| 4 | 06'24" | 00:27'56" |
| 5 | 07'06" | 00:35'02" |
| 6 | 05'41" | 00:40'43" |
| 6.2 | 09'49" | 00:42'12" |
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