3.0 km | 00:27:20 | 09:15/km日期: 2017-03-20 21:13 - 卡路里: 193 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 82%
Pace: 05'21" / 07'16" / 15'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'27" (+00'02") | 410 / 410 |
| 2 | | 12'59" (+09'34") | 193 / 604 |
| 3 | | 03'25" | 410 / 1014 |
| 4 | | 12'39" (+09'14") | 197 / 1212 |
| 5 | | 03'29" (+00'04") | 406 / 1619 |
| 6 | | 13'45" (+10'20") | 194 / 1814 |
| 7 | | 03'34" (+00'09") | 403 / 2217 |
| 8 | | 12'55" (+09'30") | 200 / 2417 |
| 9 | | 03'27" (+00'02") | 404 / 2822 |
| 10 | | 01:17'24" (+13'59") | 128 / 2951 |
3月累積里程 : 209.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 07'16" | 00:12'37" |
| 3.0 | 15'28" | 00:27'21" |
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