8.3 km | 01:08:10 | 08:09/km日期: 2017-03-21 15:42 - 總爬升: 192 m - 平均心率: 137 - 卡路里: 606 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 29°C - 濕度: 44%
Pace: 08'26" / 08'13" / 07'52" / 08'29" / 07'37" / 08'41" / 07'42" / 08'32" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'26" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'13" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'52" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'28" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'37" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'40" (+01'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'41" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'31" (+00'54") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'33" | 351 / 8351 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
138.15 km 
MIzuno WAVE EMPEROR TR 累積 :
694.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'26" | 00:08'26" |
| 2 | 08'13" | 00:16'39" |
| 3 | 07'52" | 00:24'31" |
| 4 | 08'29" | 00:33'00" |
| 5 | 07'37" | 00:40'37" |
| 6 | 08'41" | 00:49'18" |
| 7 | 07'42" | 00:57'00" |
| 8 | 08'32" | 01:05'32" |
| 8.4 | 07'32" | 01:08'11" |
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