Ching 2017/03/21 訓練日誌 | Marathon's World

Ching 雲林
ID 138904

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5.0 km | 00:32:59 | 06:35/km

日期: 2017-03-21 18:42 - 卡路里: 307 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 54%

Pace: 06'32" / 06'43" / 06'39" / 06'40" / 06'19" / 10'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'39"

(06'39")

06'30"

1020 / 1020

2

06'42"

(13'21")

06'43" (+00'13")

995 / 2016

3

06'34"

(19'55")

06'35" (+00'05")

995 / 3012

4

06'43"

(26'38")

06'39" (+00'09")

1009 / 4021

5

06'21"

(32'59")

06'20"

1002 / 5023

3月累積里程 : 134.46 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 7 years ago

樺, 郭中峰👣 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'43"	00:13'15"
3	06'39"	00:19'54"
4	06'40"	00:26'34"
5	06'19"	00:32'53"
5.0	10'00"	00:32'59"

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