陳雙雙 2017/03/05 訓練日誌 | Marathon's World

陳雙雙
ID 297469

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21.1 km | 03:18:56 | 09:26/km

日期: 2017-03-05 15:22 - 地點: 中山紀念堂 - 天氣: 23度 - 卡路里: 1137 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 53%

Pace: 08'19" / 07'20" / 06'56" / 09'08" / 07'47" / 08'23" / 08'40" / 10'02" / 08'33" / 09'04" / 09'23" / 09'03" / 09'02" / 09'42" / 12'54" / 08'58" / 09'41" / 11'24" / 08'57" / 09'33" / 13'58" / 35'33" /

陳雙雙

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Basic Run
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我可以說很爽麼？

3月累積里程 : 52.52 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

梁澤鈞, 羅凱巍和其他 5 人說推

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carol 也太厲害了吧

2017-03-05 18:56 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'19"	00:08'19"
2	07'20"	00:15'39"
3	06'56"	00:22'35"
4	09'08"	00:31'43"
5	07'47"	00:39'30"
6	08'23"	00:47'53"
7	08'40"	00:56'33"
8	10'02"	01:06'35"
9	08'33"	01:15'08"
10	09'04"	01:24'12"
11	09'23"	01:33'35"
12	09'03"	01:42'38"
13	09'02"	01:51'40"
14	09'42"	02:01'22"
15	12'54"	02:14'16"
16	08'58"	02:23'14"
17	09'41"	02:32'55"
18	11'24"	02:44'19"
19	08'57"	02:53'16"
20	09'33"	03:02'49"
21	13'58"	03:16'47"
21.1	36'33"	03:18'55"

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