7.0 km | 00:35:57 | 05:08/km日期: 2017-03-21 16:36 - 平均心率: 166 - 卡路里: 300 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 22°C - 濕度: 76%
Pace: 05'00" / 04'56" / 05'04" / 05'04" / 05'44" / 05'09" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'00" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'55" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'04" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'03" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'08" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'00" (+00'05") | 999 / 6999 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
232.16 km 
母子鱷魚 Y拖三代藍色 累積 :
1008.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'00" | 00:05'00" |
| 2 | 04'56" | 00:09'56" |
| 3 | 05'04" | 00:15'00" |
| 4 | 05'04" | 00:20'04" |
| 5 | 05'44" | 00:25'48" |
| 6 | 05'09" | 00:30'57" |
| 7.0 | 05'00" | 00:35'57" |
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