6.0 km | 00:39:01 | 06:28/km日期: 2017-03-18 16:04 - 平均心率: 166 - 卡路里: 574 Cal - 總步數: 6988 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 80%
Pace: 06'22" / 07'10" / 06'34" / 06'15" / 06'13" / 06'11" / 09'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'21" (+00'14") | 1001 / 1001 | 180 / 87 |
| 2 | | 07'11" (+01'04") | 1008 / 2009 | 175 / 79 |
| 3 | | 06'32" (+00'25") | 1007 / 3017 | 177 / 86 |
| 4 | | 06'11" (+00'04") | 1001 / 4019 | 181 / 88 |
| 5 | | 06'14" (+00'07") | 1008 / 5028 | 180 / 88 |
| 6 | | 06'07" | 1003 / 6031 | 180 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 71.76 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 07'10" | 00:13'32" |
| 3 | 06'34" | 00:20'06" |
| 4 | 06'15" | 00:26'21" |
| 5 | 06'13" | 00:32'34" |
| 6 | 06'11" | 00:38'45" |
| 6.0 | 09'04" | 00:39'01" |
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