葉忠承 2017/03/20 訓練日誌 | Marathon's World

葉忠承台中
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9.1 km | 00:48:46 | 05:22/km

日期: 2017-03-20 18:49 - 平均心率: 173 - 卡路里: 506 Cal - 平均步頻: 141

Pace: 04'31" / 04'35" / 05'01" / 05'17" / 05'20" / 06'20" / 06'38" / 05'16" / 05'23" / 05'52" /

3月累積里程 : 128.67 km

Epson 上傳 | 7 years ago

陳曉慧, 菜和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'31"	00:04'31"
2	04'35"	00:09'06"
3	05'01"	00:14'07"
4	05'17"	00:19'24"
5	05'20"	00:24'44"
6	06'20"	00:31'04"
7	06'38"	00:37'42"
8	05'16"	00:42'58"
9	05'23"	00:48'21"
9.1	05'50"	00:48'46"

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