6.0 km | 00:40:46 | 06:44/km日期: 2016-02-29 14:23 - 平均心率: 139 - 卡路里: 472 Cal - 總步數: 6545 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 56%
Pace: 05'45" / 06'30" / 06'45" / 07'15" / 07'20" / 06'43" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'45" | 1008 / 1008 | 174 / 99 |
| 2 | | 06'23" (+00'38") | 1008 / 2016 | 164 / 94 |
| 3 | | 06'46" (+01'01") | 1007 / 3023 | 160 / 91 |
| 4 | | 07'11" (+01'26") | 1008 / 4032 | 147 / 94 |
| 5 | | 07'12" (+01'27") | 1006 / 5038 | 161 / 85 |
| 6 | | 06'44" (+00'59") | 1006 / 6045 | 161 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 10.24 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 06'30" | 00:12'15" |
| 3 | 06'45" | 00:19'00" |
| 4 | 07'15" | 00:26'15" |
| 5 | 07'20" | 00:33'35" |
| 6 | 06'43" | 00:40'18" |
| 6.0 | 11'01" | 00:40'46" |
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