10.3 km | 00:58:21 | 05:41/km日期: 2017-03-18 21:26 - 平均心率: 132 - 卡路里: 665 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 99%
Pace: 05'23" / 05'23" / 05'33" / 05'33" / 05'50" / 06'10" / 05'33" / 06'05" / 05'48" / 05'43" / 04'56" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 129.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'23" | 00:10'46" |
| 3 | 05'33" | 00:16'19" |
| 4 | 05'33" | 00:21'52" |
| 5 | 05'50" | 00:27'42" |
| 6 | 06'10" | 00:33'52" |
| 7 | 05'33" | 00:39'25" |
| 8 | 06'05" | 00:45'30" |
| 9 | 05'48" | 00:51'18" |
| 10 | 05'43" | 00:57'01" |
| 10.3 | 04'56" | 00:58'20" |
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