10.1 km | 00:53:47 | 05:19/km日期: 2017-03-15 20:33 - 平均心率: 156 - 卡路里: 729 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 21°C - 濕度: 77%
Pace: 05'33" / 05'27" / 05'25" / 05'16" / 05'34" / 05'21" / 05'20" / 05'14" / 05'13" / 04'57" / 04'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" (+00'23") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'21" (+00'15") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'24" (+00'18") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'22" (+00'16") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 05'18" (+00'12") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 05'06" | 1609 / 9656 |
| 7 | | 04'52" | 452 / 10108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 100.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'27" | 00:11'00" |
| 3 | 05'25" | 00:16'25" |
| 4 | 05'16" | 00:21'41" |
| 5 | 05'34" | 00:27'15" |
| 6 | 05'21" | 00:32'36" |
| 7 | 05'20" | 00:37'56" |
| 8 | 05'14" | 00:43'10" |
| 9 | 05'13" | 00:48'23" |
| 10 | 04'57" | 00:53'20" |
| 10.1 | 04'26" | 00:53'49" |
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