10.0 km | 01:02:10 | 06:12/km日期: 2017-03-12 17:27 - 平均心率: 163 - 卡路里: 586 Cal - 總步數: 10744 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 56%
Pace: 06'25" / 06'03" / 06'34" / 05'59" / 06'03" / 05'58" / 06'11" / 06'14" / 06'11" / 06'10" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'23" (+00'26") | 1003 / 1003 | 168 / 92 |
| 2 | | 06'02" (+00'05") | 1002 / 2005 | 172 / 96 |
| 3 | | 06'35" (+00'38") | 1004 / 3009 | 160 / 94 |
| 4 | | 05'57" | 1002 / 4012 | 173 / 96 |
| 5 | | 06'01" (+00'04") | 1006 / 5019 | 174 / 94 |
| 6 | | 06'05" (+00'08") | 1007 / 6026 | 176 / 92 |
| 7 | | 06'07" (+00'10") | 1006 / 7033 | 174 / 93 |
| 8 | | 06'13" (+00'16") | 1003 / 8037 | 175 / 91 |
| 9 | | 06'10" (+00'13") | 1010 / 9047 | 177 / 91 |
| 10 | | 06'02" (+00'05") | 1001 / 10049 | 176 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 61.09 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'03" | 00:12'28" |
| 3 | 06'34" | 00:19'02" |
| 4 | 05'59" | 00:25'01" |
| 5 | 06'03" | 00:31'04" |
| 6 | 05'58" | 00:37'02" |
| 7 | 06'11" | 00:43'13" |
| 8 | 06'14" | 00:49'27" |
| 9 | 06'11" | 00:55'38" |
| 10 | 06'10" | 01:01'48" |
| 10.0 | 16'30" | 01:02'10" |
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