王會長 2017/03/17 訓練日誌

王會長台南
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王會長

10.0 km | 01:03:10 | 06:18/km

日期: 2017-03-17 19:30 - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 57%

Pace: 06'03" / 06'26" / 06'09" / 06'25" / 06'35" / 06'20" / 06'02" / 06'26" / 06'31" / 06'03" / 09'10" /

基本訓練

3月累積里程 : 32.48 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

蔡川, 呂玉雯和其他 7 人說推

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吉哥加油

2017-03-17 20:35 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	06'26"	00:12'29"
3	06'09"	00:18'38"
4	06'25"	00:25'03"
5	06'35"	00:31'38"
6	06'20"	00:37'58"
7	06'02"	00:44'00"
8	06'26"	00:50'26"
9	06'31"	00:56'57"
10	06'03"	01:03'00"
10.0	09'43"	01:03'11"

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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