Jason YH Cheung 2016/04/26 訓練日誌 | Marathon's World

Jason YH Cheung 香港
ID 318409

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Jason YH Cheung

13.5 km | 01:25:54 | 06:20/km

日期: 2016-04-26 21:50 - 總爬升: 121 m - 平均心率: 169 - 卡路里: 760 Cal - 平均步頻: 169

Pace: 06'20" / 05'40" / 06'30" / 05'34" / 06'05" / 06'01" / 06'01" / 07'19" / 07'19" / 06'21" / 06'21" / 06'15" / 06'38" / 06'28" /

4月累積里程 : 66.09 km

Saucony Kinvara 6 累積 : 764.6 km

Epson 上傳 | 7 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	05'40"	00:12'00"
3	06'30"	00:18'30"
4	05'34"	00:24'04"
5	06'05"	00:30'09"
6	06'01"	00:36'10"
7	06'01"	00:42'11"
8	07'19"	00:49'30"
9	07'19"	00:56'49"
10	06'21"	01:03'10"
11	06'21"	01:09'31"
12	06'15"	01:15'46"
13	06'38"	01:22'24"
13.5	06'30"	01:25'54"

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