Jason YH Cheung 2016/09/21 訓練日誌 | Marathon's World

Jason YH Cheung 香港
ID 318409

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Jason YH Cheung

9.6 km | 00:53:56 | 05:35/km

日期: 2016-09-21 17:14 - 平均心率: 166 - 卡路里: 541 Cal - 平均步頻: 170

Pace: 05'07" / 05'27" / 05'21" / 05'17" / 05'28" / 05'26" / 05'50" / 05'57" / 05'27" / 07'11" /

9月累積里程 : 52.37 km

Saucony Triumph ISO 2 累積 : 843.9 km

Epson 上傳 | 7 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'07"	00:05'07"
2	05'27"	00:10'34"
3	05'21"	00:15'55"
4	05'17"	00:21'12"
5	05'28"	00:26'40"
6	05'26"	00:32'06"
7	05'50"	00:37'56"
8	05'57"	00:43'53"
9	05'27"	00:49'20"
9.6	07'11"	00:53'56"

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