Jason YH Cheung 2016/12/12 訓練日誌 | Marathon's World

Jason YH Cheung 香港
ID 318409

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Jason YH Cheung

5.5 km | 01:07:17 | 12:20/km

日期: 2016-12-12 11:40 - 總爬升: 291 m - 平均心率: 134 - 卡路里: 306 Cal - 平均步頻: 116

Pace: 13'29" / 11'18" / 16'25" / 12'29" / 08'59" / 10'15" /

12月累積里程 : 131.16 km

Brooks Cascadia 10 累積 : 144.9 km

Epson 上傳 | 7 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'29"	00:13'29"
2	11'18"	00:24'47"
3	16'25"	00:41'12"
4	12'29"	00:53'41"
5	08'59"	01:02'40"
5.4	10'20"	01:07'17"

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