蘇華鴻 2017/03/17 訓練日誌 | Marathon's World

蘇華鴻高雄
ID 313730

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6.0 km | 00:39:16 | 06:32/km

日期: 2017-03-17 16:13 - 地點: 台電 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 405 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 81%

Pace: 05'57" / 06'21" / 06'23" / 06'26" / 06'56" / 07'04" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'52"

(05'52")

05'53"

994 / 994

2

06'32"

(12'24")

06'23" (+00'30")

1022 / 2017

3

06'23"

(18'47")

06'20" (+00'27")

1006 / 3024

4

06'27"

(25'14")

06'29" (+00'36")

992 / 4016

5

06'55"

(32'09")

06'53" (+01'00")

1003 / 5019

6

07'07"

(39'16")

07'04" (+01'11")

1005 / 6025

3月累積里程 : 100.31 km

New Balance MZANTHT2 2E 累積 : 782.3 km

Android - HTC HTC_D830x 上傳 | 7 years ago

blue, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	06'21"	00:12'18"
3	06'23"	00:18'41"
4	06'26"	00:25'07"
5	06'56"	00:32'03"
6	07'04"	00:39'07"
6.0	00'00"	00:39'16"

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