6.5 km | 00:29:49 | 04:34/km日期: 2017-03-14 16:45 - 平均心率: 177 - 卡路里: 352 Cal - 總步數: 3879 - 平均步頻: 130 - 平均步幅: 168 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 64%
Pace: 04'24" / 04'35" / 04'30" / 04'38" / 04'38" / 04'31" / 04'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'30" | 3008 / 3008 | 124 / 178 |
| 2 | | 04'36" (+00'06") | 3006 / 6015 | 134 / 160 |
| 3 | | 04'39" (+00'09") | 525 / 6540 | 131 / 162 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 163.51 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'24" | 00:04'24" |
| 2 | 04'35" | 00:08'59" |
| 3 | 04'30" | 00:13'29" |
| 4 | 04'38" | 00:18'07" |
| 5 | 04'38" | 00:22'45" |
| 6 | 04'31" | 00:27'16" |
| 6.5 | 04'51" | 00:29'49" |
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