6.2 km | 01:05:37 | 10:34/km日期: 2017-01-28 06:52 - 總爬升: 138 m - 平均心率: 114 - 卡路里: 445 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 16°C - 濕度: 87%
Pace: 09'28" / 11'49" / 12'38" / 10'01" / 09'52" / 09'46" / 08'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'41" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'49" (+02'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'38" (+02'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'00" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'51" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'46" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'50" | 206 / 6206 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 6.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'28" | 00:09'28" |
| 2 | 11'49" | 00:21'17" |
| 3 | 12'38" | 00:33'55" |
| 4 | 10'01" | 00:43'56" |
| 5 | 09'52" | 00:53'48" |
| 6 | 09'46" | 01:03'34" |
| 6.2 | 08'48" | 01:05'23" |
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