5.8 km | 00:38:31 | 06:41/km日期: 2017-03-16 17:44 - 平均心率: 161 - 卡路里: 321 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 18°C - 濕度: 86%
Pace: 05'15" / 07'57" / 08'30" / 05'41" / 06'05" / 05'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" (+01'21") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 07'41" (+01'53") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'48" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'41" | 926 / 5754 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 103.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 07'57" | 00:13'12" |
| 3 | 08'30" | 00:21'42" |
| 4 | 05'41" | 00:27'23" |
| 5 | 06'05" | 00:33'28" |
| 5.8 | 05'16" | 00:37'27" |
留言 
