7.2 km | 00:38:05 | 05:16/km日期: 2017-03-16 18:24 - 平均心率: 137 - 卡路里: 357 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 15°C - 濕度: 93%
Pace: 05'28" / 05'18" / 05'08" / 05'24" / 05'19" / 05'19" / 05'02" / 05'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'18" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'08" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'23" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'18" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'19" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'01" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'11" (+00'10") | 223 / 7223 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
254.41 km 
亞瑟士 33 累積 :
1618.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'18" | 00:10'46" |
| 3 | 05'08" | 00:15'54" |
| 4 | 05'24" | 00:21'18" |
| 5 | 05'19" | 00:26'37" |
| 6 | 05'19" | 00:31'56" |
| 7 | 05'02" | 00:36'58" |
| 7.2 | 05'08" | 00:38'07" |
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