6.0 km | 00:36:55 | 06:07/km日期: 2016-09-22 20:23 - 平均心率: 165 - 卡路里: 786 Cal - 總步數: 6243 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 100%
Pace: 06'15" / 06'00" / 05'59" / 05'50" / 05'53" / 06'37" / 17'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'15" (+00'26") | 1008 / 1008 | 168 / 94 |
| 2 | | 05'57" (+00'08") | 1005 / 2014 | 171 / 97 |
| 3 | | 05'55" (+00'06") | 1006 / 3020 | 174 / 96 |
| 4 | | 05'49" | 1008 / 4029 | 175 / 97 |
| 5 | | 05'53" (+00'04") | 1005 / 5034 | 175 / 96 |
| 6 | | 06'37" (+00'48") | 1004 / 6039 | 152 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 40.25 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'00" | 00:12'15" |
| 3 | 05'59" | 00:18'14" |
| 4 | 05'50" | 00:24'04" |
| 5 | 05'53" | 00:29'57" |
| 6 | 06'37" | 00:36'34" |
| 6.0 | 16'49" | 00:36'55" |
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