6.0 km | 00:36:19 | 06:02/km日期: 2017-03-13 17:06 - 平均心率: 160 - 卡路里: 313 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 66%
Pace: 05'47" / 05'52" / 05'44" / 07'07" / 05'52" / 05'55" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'06" (+01'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'56" | 5 / 6005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
111.18 km 
asics gel-kayano 22 累積 :
965.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'52" | 00:11'39" |
| 3 | 05'44" | 00:17'23" |
| 4 | 07'07" | 00:24'30" |
| 5 | 05'52" | 00:30'22" |
| 6 | 05'55" | 00:36'17" |
| 6.0 | 05'57" | 00:36'19" |
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