8.1 km | 01:00:26 | 07:30/km日期: 2017-03-12 06:14 - 總爬升: 120 m - 平均心率: 122 - 卡路里: 617 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 20°C - 濕度: 80%
Pace: 10'44" / 07'16" / 06'48" / 06'46" / 06'32" / 06'47" / 06'57" / 06'48" / 26'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'06" (+04'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'15" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'45" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'46" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'57" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'47" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 26'38" (+20'07") | 54 / 8054 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 138.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'44" | 00:10'44" |
| 2 | 07'16" | 00:18'00" |
| 3 | 06'48" | 00:24'48" |
| 4 | 06'46" | 00:31'34" |
| 5 | 06'32" | 00:38'06" |
| 6 | 06'47" | 00:44'53" |
| 7 | 06'57" | 00:51'50" |
| 8 | 06'48" | 00:58'38" |
| 8.1 | 26'36" | 01:00'05" |
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