6.5 km | 00:35:02 | 05:23/km日期: 2017-03-15 18:50 - 平均心率: 132 - 卡路里: 439 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 05'19" / 05'18" / 05'23" / 05'26" / 05'28" / 05'26" / 05'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'18" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'18" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'22" (+00'04") | 502 / 6502 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
176.35 km 
Brooks Race T7 累積 :
669.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'18" | 00:10'37" |
| 3 | 05'23" | 00:16'00" |
| 4 | 05'26" | 00:21'26" |
| 5 | 05'28" | 00:26'54" |
| 6 | 05'26" | 00:32'20" |
| 6.5 | 05'24" | 00:35'03" |
留言 
展開計圈分析
